Ağız ve diş sağlığı açısından günde 2 kere diş fırçalamak oldukça önemlidir.
Fakat doğru bilenen bir yanlış vardır. Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamak, besinlerde var olan asitlerin ağız içine yayılmasına neden olarak dişlerin zayıflamasına yol açar. Bu nedenle dişleri yemeklerden en az yarım saat sonra fırçalamak en uygun olanıdır. Yemekten hemen sonra yalnızca suyla çalkalamayı öneriyoruz